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quinta-feira, 30 de abril de 2015

Omelete de batata doce

 

Na correria, fazer um omelete é uma ótima opção


Omelete de batata doce


Ingredientes

2 ovos inteiros
1 batata doce pequena cozida
Sal, pimenta do reino e cebolinha verde a gosto

Modo de preparo

Cozinhe a batata doce.
Espere esfriar, corte-a em rodelas finas e reserve.
Bata o ovo inteiro com a clara, e tempere com sal, pimenta e cebolinha verde.
Deite a mistura numa frigideira antiaderente e leve para fritar em fogo baixo.
Espere um minuto, espalhe as rodelas de batata por todo o omelete.
Dobre um dos lados lado e deixe mais um minuto ou até dourar.
Sirva em seguida.

quarta-feira, 29 de abril de 2015

File de frango com crosta de ervas

Um filé de frango empanado e tudo de bom, mais porque não dar uma sofisticada de um jeito bem simples neste prato tão consumido em nosso dia-a-dia. Basta acrescentar uma farinha de ervas e pão.E veja o resultado fantástico que teremos. Confira! 

 File de frango com crosta de ervas
Ingredientes
2 copos de farinha de rosca ( farinha de pão comprada na padaria ou feita em casa com pão amanhecido tem que estar bem duro abaixo coloco o modo de fazer essa farinha se não encontrar pronta.
2 Limões thaiti (raspas e suco para temperar)
3 colheres (sopa) de Cebolinha picada
5 colheres (sopa) de Manjericão fresco picado
3 colheres (sopa) Tomilho fresco picado
4 filés (100g cada) de Peito de Frango
Sal e pimenta do reino a gosto
2 ovos
100 mL de Azeite Virgem
Modo de Preparo
1. Bata o pão no liquidificador (no modo pulsar) até formar uma farofa com pedaços grosseiros de pão.
2. Junte ao pão moído, as raspas de limão e as ervas bem picadas.
3. Tempere os filés de frango com sal, pimenta e limão.
4. Passe o frango no ovo e retire o excesso.
5. Empane os filés com o pão moído com ervas.
6. Preaqueça o forno a 200°C.
7. Aqueça bem uma frigideira e coloque azeite até cobrir o fundo da panela. Frite os filés empanados até que os dois lados estejam bem dourados.
8.Disponha os filés em uma assadeira e leve ao forno preaquecido por 5 minutos.

Filé de frango empanado e assado


Fácil e saudável, esta é uma excelente forma de preparar seu frango e fugir uma pouco do tradicional peito de frango grelhado.


Filé de frango empanado e assado

Ingredientes
  • 1 k.Filés de frango
  • Sal a gosto ( lembre,não coloque muito pois a maionese já contem sal)
  • pimenta do reino ralada na hora a gosto
  • 2 xícaras (chá) de farinha flocada Hikari ou Farinha  Panko
  • 2 xícaras (chá) de queijo parmesão ralado
  • 4 colheres de sopa de maionese light ou de leite

Modo de preparo
  1. Tempere os filés com sal e pimenta do reino, deixe repousar por 30min.
  2. Com o auxilio de um pincel,espalhe a maionese nos pedaços de filé. passe a seguir pela farinha flocada cobrindo-os bem.
  3. Numa assadeira forrada com papel aluminio, disponha os filés e leve-os ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 25min ou até que fiquem dourados. sirva a seguir.
  4. Rendimento 8 porções.
Dica

Quando assando, vire só uma vez os filés.
Não precisa untar a fôrma ou refratário.

Sugestão de outra variação:
Ingredientes
  • Filés de frango
  • Sal
  • limão
  • pimenta do reino à gosto 
  • 2 xícaras (chá) de farinha de rosca
  • 2 xícaras (chá) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
  1. Tempere os filés com sal, pimenta do reino e limão.
  2. Misture bem a farinha de rosca com o queijo e passe os filés nessa mistura.
  3. Coloque os filés num refratário e leve ao forno até dourar.
  4. Não precisa untar a assadeira. 
Fotos da maionese usada na primeira receita 

Macarrão Ninho de Preguiçoso


Essa é uma receita que pode se fazer com dois tipos de macarrão Ninho tanto o talharim  em formato de ninho como o cabelo de anjo em formato de ninho. Pode também variar o recheio abaixo coloquei algumas opção de recheio, junto com fotos.

Macarrão Ninho de preguiçoso

Ingredientes:

01 pacote de macarrão ninho de 500g ou ninho cabelo de anjo
01 lata de molho pronto
01 tablete de caldo de galinha ou  de sua preferência
01 copo de requeijão cremoso
700 ml de água
Mussarela a gosto para colocar por cima.

Modo de preparo:

- Ferver a água juntamente com o caldo de galinha.
- Em um recipiente que já vai ao forno (de vidro), forre o fundo com o molho pronto, coloque o macarrão ainda cru sob o molho de tomate
- Em cima do macarrão cru coloque o requeijão cremoso, em seguida coloque a água fervida com o caldo sobre o macarrão.
- Cubra com a mussarela, revista com papel alumínio.
- Deixe no forno por 40 minutos e sirva a seguir.


Variações: 

frango desfiado com requeijão              Catupiry com Espinhafre

Recheie com o que mais você preferir, pode ser espinafre, brócolis, ricota, azeitonas, carne moida, presunto,Atum, etc...

Bolo Gelado de Abacaxi



Bolo de Abacaxi Gelado

Ingredientes para a massa:

2 copos de farinha de trigo 

2 copos de açúcar
1 copo de suco de abacaxi sem açúcar (faço um suco ralo é não adoce )morno
3 ovos 
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Fazer


Bata as claras em neve e reserve, em seguida bata na batedeira as gemas e o açúcar até mudar de cor, depois coloque intercalando a farinha de trigo e o suco morno,bata mais um pouco desligue a batedeira acrescente as claras reservadas junto com o fermento em pó. Pré aqueça o forno e leve a massa para assar em uma assadeira redonda de +ou- 25cm de diâmetro, untada e polvilhada com farinha de trigo.O forno deve estar em temperatura media a 180º. assa em 20 minutos depende do forno.


Ingredientes do recheio:


1 lata de leite condensado

2 gemas
2 de leite integral ( use a lata para medir o leite)
1 colher de sopa cheia de amido de milho ou maisena
1/2 caixinha de creme de leite

Modo de fazer:


Bata tudo no liquidificador, menos o creme de leite (que é para colocar no final)e depois coloque na panela e  leve ao fogo baixo mexendo sempre ate engrossar.
deixe esfriar coloque o creme de leite mexa e recheie o bolo.

Ingredientes para cobertura:


1 lata  de leite condensado
10 colheres rasa de leite ninho em pó
1 lata de creme de leite gelado sem o soro( coloque na geladeira em seguida faça um furo na lata em cima e outro em baixo para retirar o soro,depois abra a lata retire o creme de leite e volte com o creme para a geladeira)
200 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente.

Modo de Fazer o recheio:

Bata na batedeira 200 g de manteiga sem sal com 1 lata de leite condensado, até engrossar e coloque aos poucos, sem parar de bater, as colheradas de leite ninho uma a uma desligue a batedeira e coloque o creme de leite gelado, bem gelado.Não bata novamente, misture com uma colher antes de cobrir e rechear o bolo, deixe esse creme por uns 30 min na geladeira. Recheie o bolo e cubra com o mesmo creme.

Ingredientes recheio 2

1 abacaxi
3 colheres de sopa rasa de açúcar
1 colher de sopa rasa de cravo da índia

Modo de fazer:

Descasque e corte em rodelas o abacaxi, em uma panela coloque as rodelas intercalando com o açúcar e o cravo da índia, leve em fogo baixo e deixe cozinhar até vc perceber que ficou macio. Não precisa acrescentar água pois o abacaxi solta água.Depois de frio pique o abacaxi para colocar o recheio.

Ingredientes para umedecer o bolo

com o caldo que se formou do abacaxi que cozinhou acrescente 1/2 copo de água e regue o bolo.

Montagem:


Depois do bolo assado e frio, corteo o bolo em 3 parte umedeci com a calda de abacaxi todas as parte e coloquei  por cima primeiro o creme depois o abacaxi picada outra camada de bolo umedece novamente e assim até fazer as 3 partes do bolo. deixando algumas pedaços de abacaxi para decorar o bolo.Cobri com a  cobertura,e depois enfeitei com o abacaxi. leve a geladeira por 12 horas.

BOLO SALGADO 



Ingredientes
10 colheres (sopa) de farinha de trigo peneirada
1 colher (sopa) fermento em pó
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa de cebola ralada
2 xícaras (chá) de leite
2 ovos
1 xícara (chá) de óleo
1 colher (sopa) de extrato de tomate
Sal a gosto


Modo de fazer
BATER NO LIQUIDIFICADOR. ACRESCENTAR  UM DOS INGREDIENTES ABAIXO, A ESCOLHER,  E BATER MAIS UM POUCO:
a) meio peito de frango cozido;
b) 250 grs. de presunto ou peito de peru;
c) uma lata de sardinha

Assar em forno moderado, de 30 a 40 minutos, em forma de pão untada e polvilhada com farinha. 
Servir frio ou quente.

Muffim de batata e Queijo


 MUFFIM DE BATATA E QUEIJO 

Pode fazer em uma assadeira maior com fundo removível. 




Ingredientes

500g de batata ralada
1 cebola ralada

1 ovo
1/2 embalagem de cream cheese (75g)
2 colheres (sopa) de queijo ralado
Sal e pimenta a gosto



Modo de preparo

Em um recipiente, misture a batata, a cebola, o ovo, o cream cheese, o queijo, o sal e a pimenta. Distribua em forminhas próprias para muffin untadas. Coloque-as em uma assadeira e asse no forno pré-aquecido a 220º durante 40 minutos ou até dourar. Desenforme e sirva.

Dica: Você pode acrescentar na massa 50g de queijo branco picado.

Pode utilizar forminhas de Muffim ou de CupCake.
Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 6 porções

Pudim de Leite em pó de microondas

Sugestão:

Pode ser feito em banho maria é com leite em pó integral.



PUDIM DE LEITE EM PÓ NO MICROONDAS 



Ingredientes

CALDA: 

6 colheres (sopa) de açúcar
6 colheres (sopa) de água 


PUDIM: 
4 ovos 

600ml de água
15 colheres (sopa) de açúcar
15 colheres (sopa) de leite em pó Diet (pode ser Molico)
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha (opcional)




Modo de Preparo

Misture a água e o açúcar na fôrma de anel e leve ao microondas por 6 a 8 minutos na potência alta (até formar caramelo).
Espalhe o caramelo na fôrma e aguarde esfriar.
Reserve.
Coloque todas os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Despeje a massa na fôrma preparada e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência alta.
Aguarde esfriar e desenforme.


MOUSSE DE "TANG" (EM PÓ)

Essa é uma receita rápida e fácil de fazer. 

Mousse de Tang 


Ingredientes:

          1 lata de leite condensado
          1 lata de creme leite
          1 pacotinho de Tang (suco em pó)



Modo de fazer:

          Bata no liquidificador, o leite condensado, o creme de leite e o Tang em pó (não precisa dissolver antes).
          Despeje em uma travessa molhada e leve à geladeira por uma hora ou mais.

          Faça a cada vez com um sabor diferente: Tang de manga, Tang de cajú, Tang de morango, Tang de uva, Tang de limão, Tang de abacaxi, etc...

          Pode-se decorar com raspas ou pedacinhos de frutas.

         Sobremesa rápida e fácil, basta apenas juntar os 3 ingredientes, não precisa cozinhar, nem levar ao fogo.

         Rendimento: 5 porções.

Tomates assados

Tomates assados


INGREDIENTES


·        10 tomates frescos 
·        1 punhado de manjericão 
·        3 cebolas médias
·        1 cabeça de alho
·        Azeite extra virgem a gosto
·        Sal rosa ou Sal branco
·        Vinagre balsâmico a gosto

  • Numa assadeira, coloque dez tomates, as três cebolas picadas, a cabeça de alho e os temperos. Leve ao forno para assar por mais ou menos 40 minutos para tostar. 
  • Para ficar mais al dente deixe menos tempo no forno.
  • Se deixar um tempo maior, poderá secar e ficar com a aparência de tomate seco, cuidado para não queimar
Acompanha muito bem pexes ou carnes. 

terça-feira, 28 de abril de 2015

Risoto de Brocolis

Gente, Risoto é uma boa pedida para aqueles dias mais frio, pq como tem que comer logo que sai do fogo, fica sendo uma boa opção.


Risoto de Brócolis

Ingredientes:

250 g de Arroz arbóreo

1 copo de vinho branco seco

1 cebola grande picada

2 colheres de azeite

80g de manteiga

1 litro de caldo de legumes +ou -(coloco +ou- porque vai depender do ponto que vc quer seu risoto)

1 copo de parmesão ralado grosso

1 pacote pequeno de brócolis congelado ( só os floretes)

sal e pimenta do reino à gosto

2 colheres de sopa de pimenta vermelho Opcional

Modo de fazer:

  1. Refogue a cebola no azeite.
  2. Coloque o arroz e deixe refogar por mais cinco minutos.
  3. Deglaceie com vinho branco e deixe reduzir.
  4. Acrescente uma concha de caldo de legumes e deixe reduzir até secar, sem parar de mexer.
  5. Continue fazendo a mesma operação com o caldo de legumes colocando uma concha por uma concha até chegar a 20 minutos de cozimento,
  6. Acrescente os brócolis e os pimentões mexa e coloque mais caldo, quando chegar no ponto de sua preferência, que pode ser ao dente ou ao ponto  ( vá experimentando o grão para sentir se está ao seu agrado), coloque a manteiga mexa e acrescente o parmesão mexa novamente e desligue o fogo e sirva, ainda quente.Esse é um prato de tem que fazer e logo em seguida servir. 
           

Sugestão:

Toque final:

  1. Coloque o risoto em um prato, por cima sirva com carré de cordeiro ou medalhão de file mignom

Carré de cordeiro com semente de mostarda


Ingredientes:

8 costela de carré de cordeiro
1 colher de sobremesa de manteiga 
2 colheres de azeite
1/2 copo de vinho branco seco

Tempero:

sal
Alecrim
Pimenta do reino ralada na hora
semente de mostarda

Modo de Fazer:

Tempere os Carrés com o sal pimenta do reino o alecrim e as semente de mostarda e deixe descansar nesse tempero por 1 hora.

Coloque uma frigideira no fogo espere esquentar e coloque a manteiga e o azeite, quando esquentar novamente vá colocando de 2 em 2 carrés para dar uma selada dos dois lados, vai tirando e colocando numa assadeira, depois de todos já selados, coloque na frigideira ainda suja 1/2 copo de vinho mexa para que toda a crosta que se formou na frigideira saia, depois coloque sobre os carrés e  leve ao forno médio por mais 15 minutos, Ao servir aproveite o molho da assadeira para jogar por cima. 



Bobó de Frango

Bobó de Frango

Ingredientes


  • 1 Kilo de peito de frango sem pele e sem osso
  • 600g de mandioca descascada
  • 1 pimentão vermelho
  • 2 tomate maduro picados sem sementes
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 1 pimenta dedo-de-moça
  • ½ xícara (chá) de leite de coco
  • Caldo de 1 limão
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sobremesa rasa) de azeite de dendê
  • ¼ de xícara (chá) de folhas de coentro picada ou salsinha
  • Sal (a gosto)
  • pimento do reino a gosto

  • Modo de preparo

    1. Corte a mandioca em pedaços médios e transfira para uma panela de pressão. Cubra com água, regue com uma colher (sopa) de azeite de oliva, tampe e leve ao fogo médio. Quando começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 25 minutos.Se vc tiver certeza que a mandioca e mole cozinhe em panela normal.
    2. Enquanto a mandioca cozinha, prepare os outros ingredientes: corte o frango em cubos médios de cerca de 2,5cm, transfira para uma tigela e tempere com o caldo de limão. Descasque e pique fino a cebola e o alho; lave, seque, retire as sementes e corte o pimentão e os tomates em cubinhos. Lave e seque as folhas de coentro, retire as sementes e fatie fino a pimenta dedo-de-moça (para deixar o bobó mais apimentado, fatie com as sementes).
    3. Após os 25 minutos, desligue o fogo e deixe toda a pressão sair antes de abrir a panela. Reserve a água do cozimento e transfira a mandioca para o copo do liquidificador. Junte uma xícara (chá) da água do cozimento e bata até formar um creme liso. Reserve.
    4. Leve ao fogo médio uma panela grande. Quando estiver quente, regue com duas colheres (sopa) de azeite e doure os cubos de frango aos poucos, sem cobrir todo o fundo da panela – se colocar todos numa tacada só, em vez de selar e dourar, vão cozinhar no próprio líquido. Vire os cubos com uma pinça para dourar por igual. Transfira para outra tigela e repita com o restante do frango (não descarte o caldo de limão).
    5.  Mantenha a panela em fogo médio e faça a deglaçagem: regue com 1 xícara (chá) da água do cozimento da mandioca e o caldo de limão em que o frango foi temperado; misture bem, raspando os queimadinhos formados no fundo. Transfira esse caldo para a tigela com o frango, passando por uma peneira. 
    6.  Diminua o fogo para baixo e, na mesma panela, adicione o azeite restante, a cebola e o pimentão. Refogue por 2 minutos, mexendo de vez em quando, até murchar. Junte o tomate e misture até desmanchar os cubinhos. Por último, adicione o alho e a pimenta dedo-de-moça. Refogue por mais 1 minuto.
    7.  Acrescente o creme de mandioca ao refogado e misture bem. Quando ferver, volte o frango (com o caldo) para a panela, misture e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos. Junte o leite de coco, o azeite de dendê e misture bem. Prove e tempere com sal a gosto. 
    8. Desligue o fogo, salpique com as folhas de coentro e sirva a seguir acompanhado de arroz branco ou arroz com leite de coco.

    sexta-feira, 10 de abril de 2015

    Molho de mostarda e mel

    O molho de mel e mostarda é um dos molhos favoritos dos norte-americanos e tem um sabor agridoce extraordinário que é ideal para complementar uma infinidade de pratos. Pode ser incluído tanto em saladas, carnes, peixes como em sanduíches e torradas. Existem muitas versões deste molho, mas essa e uma das versões dessa receita mais simples para que você possa fazer molho de mel e mostarda facilmente em casa em alguns minutos. Preste atenção e surpreenda todos com um tempero diferente e muito saboroso.

    Molho de mostarda e mel 


    Ingredientes



    • 2 colheres de sopa Maionese
    • 1 colher de sopa Mostarda de Dijon
    • 1 colher de sopa Mel
    • 1/2 colher de café de Sal
    • Pimenta preta á gosto
    Modo de fazer

    coloque no recipiente da batedeira duas colheres de sopa de maionese junto com uma colher de sopa de mostarda de Dijon, a qual se diferencia das mostardas comuns pela cor amarela mais intensa e um sabor mais forte. Adicione também o sal e bata todos os ingredientes durante alguns segundos.Adicione o mel e a pimenta do reino.

    Seguindo estes simples passos, você já terá pronto o molho de mel e mostarda e poderá incluí-lo nos pratos que desejar, bem como em sanduíches, torradas, aperitivos, etc. Caso note que ficou muito espesso, você pode acrescentar um pouco de água para que fique mais líquida.


    Molho de Mostarda e mel 2 

    Ingredientes
    • • 2 colheres -sopa de mostarda
    • • 1 colher -sopa de mel
    • • 1 colher -sopa de Azeite de oliva
    • • 1 colher -chá de vinagre de vinho ou Aceto Balsâmico
    • • 1 pitada de sal
    Modo de fazer 

    misture tudo e coloque em uma molheira e sirva

    Camarão empanado com coco diferente

    Camarão empanado com coco diferente

    Ingredientes

    1 k de grande rosa grande
    2 ovos
    1 copo de farinha de trigo
    1 copo de farinha de rosca
    100 g de coco ralado fresco
    50 ml de creme de leite
    sal
    pimenta do reino a gosto

    Modo de fazer

    limpe e tempere os camarões com sal e pimenta do reino, separe 3 travessas, na primeira coloca a farinha de trigo, na segunda coloque os ovos batidos com sal e o creme de leite, e na terceira a farinha de rosca misturada com o coco ralado fresco.Peque um camarão de cada vez e vai passando primeiro na farinha de trigo em seguida nos ovos e depois na farinha de rosca. Depois em uma panela coloque o oleo e leve no fogo até esquentar e vai fritando de um a um os camarões.

    Sirva com molho tartaro, molho agridoce e sour cream





    Camarão Empanado com Coco


    Este prato mistura uma variedade de texturas, sabores e aromas. Os camarões ficam extremamente crocante

    Camarão Empanado com Coco

    Ingredientes:

    1 copo de farinha de trigo
    200 g de coco ralado fresco
    20 camarões rosa G limpos pode deixar o rabo ( no meu caso tirei )
    1 ovo
    4 colheres de sopa de creme de leite
    sal à gosto
    pimenta do reino à gosto
    Óleo para fritar


    Modo de Fazer:

    Tempere os camarões com sal e pimenta do reino e deixe reservado na geladeira por 30 minutos, em quanto isso, bata os ovos com 1 colher rasa de café de sal e o creme de leite, em outra vasilha coloque a farinha de trigo, e em outra coloque o coco ralado.
    Passado os 30 minutos, passe um camarão de cada vez  na farinha de trigo, na mistura de ovo e em seguida no coco ralado, vai fazendo esse processo em todos os camarões.
    Coloque uma panela pequena no fogo com óleo e vá colocando um a um para fritar,(coloque no maximo 3 camarões por vez para fritar )  da trabalho mais fica uma delicia.

    Sugestão para servir

    Molho agridoce, tartaro e sour cream