Mãos a obra: vamos aprender a fazer um típico frango com quiabo. E se você estiver procurando um prato especial para o final de semana, essa e a minha sugestão.
Ingredientes
Modo de Fazer
Quiabo: Lave o quiabo e
seque com um pano, deixando-o bem sequinho. Corte em rodelas grossas e
reserve.
Em uma panela coloque óleo e vá fritando o frango aos poucos até ficar bem dourado. Se preferir coloque no forno bem quente por 10minutos até ficar bem dourado.Reserve
Na mesma panela que fritou o frango coloque alho, cebola, pimenta, sal e refogue o quiabo e deixe dourar mexendo de vez em quando
Depois que o quiabo estiver dourado junte o frango com as batatas e vá adicionando mais ou menos 1 xicara de chá água e deixe cozinhar com a panela tampada até ficarem macios.
Essa água vai formar um caldinho.
É tudo de bom
Sirva com arroz branco ou com uma Polenta Mole (angu)
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