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sexta-feira, 11 de abril de 2014

Variedade de Batatas e Seus preparo



Variedade de Batatas,e para que preparo serve cada uma.
As principais variedades plantadas atualmente no Brasil.


Variedade:Ágata - nascida mês Agosto
Formato:Oval
Pele:Amarela
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Cozinhar e Assar
Variedade:Almera - nascida mês 
Formato:Oval alongado
Pele:Amarela
Polpa:Amarela clara
Prepraro:Fritar, Cozinhar e Assar
Variedade:Amorosa
Formato:Oval Alongado
Pele:Vermelha
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Fritar, Cozinhar, Assar e Massa
Variedade:Asterix - nascida no mês de junho
Formato:Oval Alongado
Pele:Vermelha
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Cozinhar e Fritar
Variedade:Atlantic -
Formato:Oval arredondado
Pele:Branca, meio áspera.
Polpa:Branca
Prepraro:Rodelas fritas (Chips)
Variedade:Bintje - nascida no mês de Dezembro
Formato:Alongado
Pele:Amarela
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Cozinhar, Assar e Fritar
Variedade:Canelle
Formato:Oval Alongado
Pele:Amarela Clara
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Cozinhar, Assar, Fritar, Massa e Industrial
Variedade:Chipie
Formato:Arredondado
Pele:Amarela Clara
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Fritar e Industrial
Variedade:Colorado
Formato:Oval Alongado
Pele:Vermelha Fosca
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Fritar e Industrial
Variedade:Emeraude
Formato:Oval Alongado
Pele:Amarela
Polpa:Amarela
Prepraro:Cozinhar, Assar, Fritar, Massa e Doméstico
Variedade:Florice
Formato:Oval
Pele:Amarela Clara
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Doméstico
Variedade:Fontane
Formato:Oval
Pele:Amarela
Polpa:Amarela
Prepraro:Cozinhar, Assar, Fritar e Massa
Variedade:Gredine
Formato:Arredondado
Pele:Amarela
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Cozinhar, Massa e Industrial
Variedade:Maranca
Formato:Oval Alongado
Pele:Amarela
Polpa:Amarela
Prepraro:Cozinhar, Assar, Fritar e Massa
Variedade:Markies
Formato:Oval Alongado
Pele:Amarela
Polpa:Amarela
Prepraro:Cozinhar, Assar, Fritar e Massa
Variedade:Monalisa - nascida no mês de novembro
Formato:Oval Alongado
Pele:Amarela Clara
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Cozinhar e Assar
Variedade:Mondial
Formato:Alongado
Pele:Amarela
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Cozinhar e Assar
Variedade:Opaline
Formato:Oval alongado
Pele:Amarela Clara
Polpa:Amarela Clara
Prepraro:Cozinhar, Assar, Fritar, Massa e Doméstico
Variedade:Sinora
Formato:Oval arredondado
Pele:Amarela
Polpa:Amarela
Prepraro:Cozinhar, Assar, Fritar e Massa.

Além dessas ainda temos:

Batata Doce Branca:



A batata-doce pode também ser cozida com casca e é uma boa opção para quem pratica atividade física já que é fonte de energia para o trabalho muscular. Apesar do nome, ela tem baixo índice glicêmico e também aumenta as defesas do corpo e ajuda a prevenir lesões.


Quais são as características da batata doce?A batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular muito o hormônio chamado insulina (responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras). Rica em fibras, ela também é fonte de ferro, vitamina C e potássio, além de apresentar alto teor de vitamina E, conter vitamina A e C.
10 benefícios da batata doce
1 - Fornece energia para o treinamento, auxilia na queima de gordura e no ganho da massa muscular porque libera a glicose no sangue lentamente
2 - Ajuda a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico
3 - Auxilia no emagrecimento pois diminui o apetite pela riqueza em fibras
4 - Fortalece o sistema imunológico porque tem boa quantidade de vitamina A
5 - A vitamina A age como antioxidante e atua na manutenção dos ossos, tecido epitelial
6 - Reduz o colesterol total e auxilia na digestão devido seu teor de fibras
7 - Faz bem para a pele graças a vitamina E
8 - Ajuda a prevenir câncer por seu alto teor de vitamina A
9 - Auxilia na formação de colágeno e previne anemia graças à vitamina C
10 - Regula a pressão arterial e reduz cãibras também pela vitamina C
Trata-se de um carboidrato especial? Por quê?
Infelizmente muitas dietas que estão na moda pregam o corte de carboidratos da alimentação para emagrecer de forma mais rápida. Mas esses alimentos são responsáveis por dar energia, por isso não devem ser eliminados da dieta, especialmente se você pratica atividade física. Se a ideia é perder peso, invista em carboidratos “do bem”, como a batata doce.
Com um baixo índice glicêmico – a energia contida nela é liberada gradualmente no organismo – é capaz de aumentar a sensação de saciedade. Além disso, ela não ocasiona picos de insulina que é o que acontece com carboidratos simples.
A batata doce é interessante para quem quer perder peso? Por quê?
Pelo baixo índice glicêmico e por ser rica em fibras promove uma ótima saciedade. E tem apenas 116kcal em 100g. O grande responsável por esse alimento favorecer a dieta é o amido resistente, que, apesar de ser um carboidrato, se comporta como uma fibra insolúvel – ou seja, resiste às enzimas do intestino delgado, que não conseguem digeri-lo. Ele também atrai as moléculas de gordura e de açúcar, fazendo com que sejam absorvidas mais devagar.




Batata Doce Roxa:

Descrição 
A batata doce é um tubérculo, mas é um parente afastado da batata comum. A batata doce de polpa roxa também tem casca roxa. A polpa tem uma textura húmida e o seu sabor é semelhante ao das restantes batatas-doces. No entanto, as propriedades antioxidantes são mais elevadas.

Como consumir

Cozidas a vapor ou em água, assadas no forno. A batata doce de polpa roxa é muitas vezes utilizada como acompanhamento de diferentes refeições, chegando a ser utilizada como substituto da batata comum. Pode ser assada com manteiga e açúcar e servidas com diferentes molhos. Dão um puré muito vistoso e igualmente saboroso, depois de cozidas.

Como escolher / manter

Prefira batata doce rija e firme ao toque, sem rachas, manchas ou pequenas pintas.
Guarde em local fresco e seco. Nunca no frigorífico.

Nutrientes principais

Vitaminas A e C, Manganês, Cobre e Fibra.

Curiosidades

Uma batata doce de tamanho médio, assada, contém apenas 117 calorias.
Vários produtos como guloseimas, massas, farinha e bebidas, são produzidos a partir da batata doce.
As variedades de batata doce com polpa cor-de-laranja contêm mais betacaroteno (vitamina A) do que as mais claras.
Cristovão Colombo trouxe a batata doce para a Europa após a sua primeira viagem para o Novo Mundo em 1492. Por volta do século XVI, foi levada para as Filipinas pelos exploradores Espanhóis e para África, India, Indonésia e Sul da Ásia pelos Portugueses.



Batata Yacon:

O yacon é mais conhecido como batata yacon e tem sido produzida no interior de São Paulo. 


“O maior benefício deste vegetal é que os carboidratos dele são principalmente à base de FOS – que significa frutooligossacarídeo. Os FOS, que principalmente do yacon é à base da inulina, são conhecidos como prebióticos, que servem como alimento para as nossas boas bactérias intestinais”, diz.O equilíbrio da microbiota intestinal (ou flora intestinal) gera benefícios para a saúde relacionados à imunidade, ao controle do colesterol, da glicose e da defesa do organismo contra várias doenças, explica a nutricionista.
 O yacon é rico em antioxidantes – principalmente o ácido clorogênico e o cafeico – e possui ainda nutrientes como o cálcio e o potássio.O vegetal pode ser consumido cru (em saladas, em preparos e até como sobremesa), pode também ser adicionado a sucos e vitaminas. Existe ainda a farinha de yacon, usada barra fazer bolos, biscoitos e bebidas.A nutricionista diz que o consumo pode ser diário: um vegetal de tamanho médio ou duas colheres de sopa de farinha. o alimento e indicado para adultos e crianças.
Conhecido também como batata do diabético, o yacon tem propriedades que podem aumentar a sensibilidade à insulina e melhorar o quadro de glicose. 


Batata Baroa


 Batata-baroa, conhecida também como mandioquinha, batata-salsa, é boa para a digestão e, por isso, é recomendada para crianças, idosos ou pessoas com algum tipo de doença.
A batata baroa é um muito semelhante à cenoura, vem da mesma família. O conhecimento que o homem tem sobre esse alimento é bem antigo.Geralmente nasce em climas frios, pois assim o seu sabor fica mais forte.
Embora a batata baroa venha da família da cenoura, ela é um alimento totalmente diferente, ela contém mais açucar e a quantidade de calorias também é diferente.
A batata baroa é rica em phyto-nutrientes, vitaminas, minerais e fibras. Por exemplo, é a principal fonte de fibras dietéticas, que resulta na redução dos níveis de colesterol no sangue, obesidade e constipação condições.Por outro lado, a batata baroa também é rica em antioxidantes, e alguns estudos científicos têm encontrado mais propriedades da batata baroa que têm a ver com sua função para reduzir o risco de câncer de cólon e serve também como um anti-inflamatório.
Ela é rica em vitamina C, E e K, que ajuda o corpo a manter por exemplo, tecidos da gengiva saudável. Sem contar é claro com altos níveis de ferro, cálcio, potássio, magnésio e fósforo.
 Do plantio a colheita varia de 8 a 11 meses



Ágata
Qualidades agronômicas
Maturação:
Nascida:         
Precoce a muito precoce
Mês de Agosto
Tubérculos:Olhos superficiais
Rendimento:Alto
Matéria seca:Teor muito baixo
Qualidade:Bastante consistente e de cor firme quando cozida
Folhagem:De desenvolvimento bastante bom
Doenças:Susceptível à Fitóftora das folhas; muito pouco susceptível ao vírus Yn; imune ao cancro; resistente ao patotipo A da Globodera Rostechiensis (nemátode dourado)



Asterix
Ótimo sabor e grande resistência
HZPC Holland B.V. 
Cruzamento: cardinal x SVP VE 70-9 Variedade semi-tardia, de pele vermelha, rendimento bastante elevado com tubérculos numerosos e ovais-alongados, olhos superficiais e polpa amarela. Ótimo teor de matéria seca, bastante resistente ao enegrecimento interno e danos mecânicos. Resistente ao nemátodo dourado e cancro. Resistência moderada à requeima nas folhas e resistente a esta doença no tubérculo. Boa resistência também ao fusarium.
Características Culinárias:
Por seu alto teor de matéria seca, apresenta muito boas características tanto para o cozimento quanto para fritas, sendo bastante utilizada industrialmente na fabricação de French Fries (Pré-fritas congeladas) em função do seu formato oval alongado propiciar um ótimo aproveitamento no corte em palitos.
Vantagens:
Asterix dá um alto rendimento de tubérculos de tamanho moderado. A variedade tem um ótimo sabor e é excelente para ser usada no processamento de pré-fritas congeladas (todas as grandes indústrias holandesas utilizam a variedade). É resistente ao nemátodo e ao cancro (verruga), imune ao coração oco, boa resistência ao vírus A, X e Y, resistência moderada à sarna comum e à requeima, boa resistência ao crescimento secundário e aos danos mecânicos. É uma variedade fácil de plantar e boa para armazenar. É a variedade cujo cultivo mais cresceu na Europa nos últimos anos.
Conselhos de produção:
As sementes de Asterix devem ser armazenadas em frio de seu pequeno período de dormência. Não exagere na aplicação de nitrogênio (recomenda-se cerca de 20% menos que o utilizado normalmente em outras variedade para evitar a formação de açúcares). O uso moderado de fertilizantes é aconselhável (de 5% a 10% menos que a variedade Bintje) em função do forte desenvolvimento da folhagem da variedade. A variedade pode ser plantada tanto em solos argilosos quanto em solos arenosos. Para obter uma boa quantidade de tubérculos de tamanho grande, não plante mais que 35.000 a 40.000 plantas por hectare. Uma irrigação regular no período e 45 e 60 dias depois do plantio aumentará bastante a produção. Em períodos de seca, a irrigação é recomendada. Foi observado no Brasil até o momento uma melhor produtividade nas safras de inverno, com irrigação adequada. Não foi observada influência negativa quando do uso do herbicida Sencor.
Propriedades:
1. Desenvolvimento da Planta:
Emergência: rápida
Desenvolvimento da folhagem: muito bom
Número de hastes: médio
Maturação: semi-tardia
Tamanho dos tubérculos: de médios a grandes
Produção: muito alta
2. Características externas dos tubérculos
Cor da pele:
 vermelha (no plantio em épocas quentes a pele clareia ficando rosada)
Formato dos tubérculos: oval-alogado
Regularidade: bastante regular
Profundidade dos olhos: muito superficiais
Esverdiamento: bastante resistente
Condição para lavagem: razoável
3. Características internas dos tubérculos
Cor da polpa: 
amarela
Tero de matéria seca: alta
Qualidade culinária: muito boa (tipo B)
Qualidade para fritura: muito boa
Qualidade de conservação: boa
Período de dormência: pequeno/moderado
4. Resistência a doenças
• Nemátodos
Rostochiensis: resistente ao tipo Ro1
Pallida: susceptível
• Viroses
Enrolamento (PRLV): 
resistência moderada
Vírus Yn: boa resistência
Vírus do tabaco (TRV): boa resistência
Vírus A: boa resistência
Vírus X: boa resistência
• Doenças fungosas
Sarna comum: 
resistência moderada
Phytophthora (requeima) na folhagem: resistência moderada
Phytophthora (requeima) no tubérculo: boa resistência
Cancro (verruga): resistente
Alternaria: boa resistência
• Doenças Abióticas
Segundo crescimento: 
boa resistência
Tubérculos secundários: boa resistência
Seca: razoável
Mancha negra interna: muito boa resistência
Danos mecânicos: boa resistência

Athantic

· ORIGEM: Wauseon x B5141-6
QUALIDADES AGRONÔMICAS
· MATURAÇÃO: meio tardia.
· RENDIMENTO: alto.
· MATÉRIA SECA: muito alto.
· QUALIDADE: específica para processamento na forma de rodelas fritas (chips).
· REAÇÃO À DOENÇAS: muito susceptível à requeima, ao vírus Y, à murchadeira e ao ‘coração oco’. Pouco susceptível à sarna comum.

QUALIDADES MORFOLÓGICAS
· PLANTAS: porte médio a alto, hábito vertical, hastes vigorosas, flores roxas.
· TUBÉRCULOS: formato oval-arredondado; película branca, meio áspera; olhos e inserção de estolho meio-profundos; polpa branca.

Bintje
Qualidades agronômicas
Maturação:Semiprecoce; formação precoce dos tubérculos
Tubérculos:De boa forma, olhos bastante superficiais; pouco sensíveis ao azulamento.
Rendimento:Bom
Matéria seca:Teor bastante bom
Qualidade:De sabor neutro; de cor firme e bastante consistente quando cozida; adequada para todos os métodos de preparação, em especial para a preparação de batatas fritas comuns e de pacote.
Folhagem:De desenvolvimento rápido coms hastes robustas e firmes, cobrindo bem o solo; boa resistência a secura.
Doenças:Susceptível à Fitóftora das folhas e dos tubérculos; imune ao vírus A.
Qualidades Morfológicas
Plantas
Hastes pouco numerosas, robustas e firmes, de cor violeta moderadamente pronunciada nas axilas das folhas; folhas grandes, bastante rígidas, de cor verde moderadamente escura e fosca; folículos grandes e ovais com nervuras bastante superficiais; floração bastante pobre, de inflorescência bastante pequenas e pobres de flores brancas e pequenas.
Tubérculos
Oval-alongados; casca de cor amarelo claro e geralmente lisa; poupa de cor amarelo claro; olhos bastante superficiais.
Broto
Inicialmente oval, mais tarde esbelto e coniforme, de cor violeta azulado e densamente piloso; botão final estreito, um pouco aberto de cor violeta azulado; ramificações bastante numerosas e estoloniformes.


Monalisa

Maturação:Bastante precoce
Tubérculos:Grandes; de boa forma; olhos superficiais; pouco sensíveis ao azulamento.
Rendimento:De bastante bom a bom
Matéria seca:Teor baixo
Qualidade:Bastante consistente e de cor firme quando cozida
Folhagem:De desenvolvimento um pouco lento, mais tarde cobrindo bem o solo
Doenças:Bastante susceptível à Fitóftora dos tubérculos; muito pouco susceptível ao vírus Yn; pouco susceptível ao vírus do enrolamento, imune ao vírus A e ao cancro.




Mondial

Maturação:
Tubérculos:Grandes; olhos superficiais; poucos sensíveis ao azulamento.
Rendimento:Muito alto
Matéria seca:Teor mediano a baixo.
Qualidade:Um pouco farinhenta e de cor firme quando cozida
Folhagem:De desenvolvimento rápido, mais tarde alta e erecta, cobrindo bem o solo; hastes firmes.
Doenças:Bastante susceptível à Fitóftora das folhas, pouco susceptível à Fitóftora dos tubérculos; bastante susceptível ao vírus do enrolamento, pouco susceptível ao vírus Yn; imune ao vírus A e X e ao cancro; resistente ao patotipo A da Globodera rostochiensis (nemátode dourado)
Todo consumidor sofre com a maneira que a batata é comercializada. É normal chefes da culinária ensinarem receitas de batatas sem mencionar a variedade ou características do tubérculo que se ajustem à receita. As diferenças entre as batatas são enormes. Estas diferenças podem ser sob vários aspectos: formato, cor da pele, tipo de pele, cor da polpa, textura, sabor etc.
Nosso mercado levou a todos envolvidos com a batata a estabelecer um padrão de “certo” para aquilo que conhecemos bem. A batata ideal deve: ter pele amarela, casca lisa e brilhante, cor da polpa creme. Outros fatores parecem não serem valorizados. Fato interessante no nosso mercado é que aprendemos a gostar de batatas de baixa qualidade, e usamos as batatas para toda e qualquer finalidade. Em países onde a batata é alimento mais importante que para nós, a matéria seca é valorizada. Tanto é verdade que nos Estados Unidos a variedade mais plantada, a Russet,  serve tanto para consumo fresco como para a indústria. A variedade Atlantic é considerada de mesa e industrial (chips). Outro fato é que não valorizamos o sabor das batatas. O sabor não se relaciona diretamente com o conteúdo de matéria seca, ou seja, uma batata matéria seca alta pode não ter um sabor que agrada. É muito difícil para os melhoristas
avaliarem este tipo de aptidão, pois até certo ponto podemos classificar de “subjetivo”.
Nos Estados Unidos existe ainda um mercado de batatas especiais. Para quem não conhece pode parecer estranho, batatas de pele coloridas, polpas coloridas, formato delgado.
Tanto a pesquisa, consumidores e produtores estão dando muita ênfase para este tipo de mercado.
Em resposta a dietas contra carboidratos, a cadeia produtiva daquele país começou a investir pesado em pesquisas nesse tipo de batatas. Descobriram que as batatas de polpa branca (mais comum
para os americanos) são as mais pobres em vitaminas e outros nutrientes. Por outro lado, as batatas de polpa colorida (amarela, vermelha e roxa) são mais ricas em vitaminas e todos nutrientes,
sendo ricas inclusive em antioxidantes, e portanto, segundo eles tem propriedades anticancerígenas.
Este mercado não é muito representativo, mas todo programa de melhoramento genético possui um ramo para esta finalidade, inclusive batatas de polpa colorida destinada para indústria.
Para o mercado fresco os melhoristas buscam polpas com cores bem vivas, com sabor diferenciado e aptidões previstas (aptidões culinárias). Para a indústria de chips buscam, além das qualidades necessárias para uma fritura (matéria seca, baixo nível de açucares redutores), também ter boas características de armazenamento.
Também na Europa muitos países têm variedades de polpa roxa, para um público consumidor específico, que valoriza sabor e certas características culinárias específicas.
Tanto a França como a Alemanha possuem variedades de batata de pele e polpa roxa. Também podemos classificar de especiais as de polpa firme que são muito valorizadas na Europa, principalmente na França.


No Brasil, esse tipo de batatas é totalmente desconhecido, e talvez poucas pessoas tiveram a chance de provar esse tipo de batata. Elas possuem um sabor acentuado e textura variada de acordo com as características de cada variedade. Podem ser próprios para fritura, cozimento ou qualquer outra utilidade
culinária. Todos os pratos feitos com este tipo de batata são bastante atraentes e decorativos, devido à cor pouco usual para a batata.
Sabemos que muitos pigmentos podem ter propriedades benéficas para a nossa saúde. É comum ouvir
recomendações de nutricionistas, médicos para se compor um prato com cores variadas, ou seja, quanto mais cor tiver um prato, melhor para a nossa saúde. Sabemos que o vinho tinto possui qualidades terapêuticas nos pigmentos que o acompanha (flavonóides); nos vegetais amarelos são ricos em caroteno, que se transforma em vitamina A; a cor vermelha do tomate é devido ao pigmento conhecido como licopeno cuja propriedade em nosso organismo é prevenir o câncer, ou seja, propriedades antioxidante. Assim como todos estes vegetais coloridos, estas batatas também possuem pigmentos e propriedades terapêuticas. Diante de tantas virtudes resta agora provar uma destas batatas especiais. Bom apetite!



 Botânica

sexta-feira, 4 de abril de 2014

Creme de Manteiga

Esse e um excelente creme para confeitar e rechear bolos e cupcakes.


Creme de manteiga

Ingredientes

creme-de-manteiga-buttercream



Para o Creme 
300 gramas de manteiga
180 gramas de açúcar impalpável
300 gramas de leite condensado
essência de baunilha à gosto

Modo de preparar

Para o creme , bata tudo muito bem na batedeira, por aproximadamente 15 minutos,coloque em uma manga de confeitar e decore, bolos, tortas, etc...

2º opção:

Para o Creme de Frutas Vermelhas:
300 gramas de manteiga
180 gramas de açúcar impalpável
300 gramas de leite condensado
50 gramas de pasta de frutas vermelhas

Modo de preparo



Para o creme , bata os 3 primeiros ingredientes  muito bem na batedeira e em seguida acrescente a pasta de frutas vermelhas. Decorar, bolos, etc...

quinta-feira, 20 de março de 2014

Croutons

Esses Croutons pode ser feitos no microondas ou no forno. Ideal para acompanhar sopas ou cremes.


Croutons


Modo de Fazer:

Ingredientes:
  • 6 fatias de pão de forma
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva
  •  pimenta do reino moída na hora á gosto
  •  1 colher de sopa de orégano
  •  sal á gosto
Modo de Preparo:
  • 1.Corte as fatias em cubos, coloque-os em um refratário.
  • 2.Tempere com o azeite, pimenta, sal e o orégano.
  • 3.Leve ao microondas por 4 a 6 minutos na potência alta.
  • 4.Mexa a cada 2 minutos.
Se preferir leve ao forno para assar á 200º, por mais ou menos 15 minutos, ou até dourar.

Sopa Creme de Abóbora

Sopa de Abóbora 

Ingredientes:
  • 1/2 kg de abóbora cortada em pedaços iguais;
  • 1 cebola picada;
  • 1 litro de leite 
  • Noz moscada em pó;
  • Cebolinha verde picada;
  • Azeite de oliva;
  • Sal a gosto.
  • croutons para servir (opcional)
  • lascas de Parmesão (opcional)
Modo de Preparar:
  • Lave os pedaços de abóbora e leve-os ao microondas por 25 minutos em potência alta.
  • Deixe cozinhar até que estejam bem macios.
  • Retire a abóbora do microondas tempere com sal, e amasse bem com um garfo (ou bata no liquidificador).
  • À parte, refogue a cebola.
  • Acrescente o purê de abóbora e espere aquecer bem.
  • Junte então o leite e misture.
  • Tempere com sal e noz-moscada a gosto e cozinhe por mais alguns minutos.
  • Sirva quente, acrescentando um croutons e parmesão em lascas e um fio de azeite de oliva a cada prato.
Dica: se preferir rale gengibre no creme antes de levar ao fogo.

Corte a abóbora em cubos iguais:


Lascas de Parmesão


Croutons


Modo de Fazer:

Ingredientes:
  • 6 fatias de pão de forma
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva
  •  pimenta do reino moída na hora á gosto
  •  1 colher de sopa de orégano
  •  sal á gosto



Modo de Preparo:
  • 1.Corte as fatias em cubos, coloque-os em um refratário.
  • 2.Tempere com o azeite, pimenta, sal e o orégano.
  • 3.Leve ao microondas por 4 a 6 minutos na potência alta.
  • 4.Mexa a cada 2 minutos.
Dica: Se preferir leve ao forno para assar, a 200º por mais ou menos 15 minutos ou até ficar dourado.

terça-feira, 11 de março de 2014

Pudim de leite Condensado

Nada como de vez em quando preparar de sobremesa um pelo pudim de leite.Esse ninguém rejeita.
A baixo coloquei uma das receitas mais clássicas que temos.

Essa quantidade de ingredientes da para um pudim pequeno, para ficar alto sugiro colocar em forma pequena.Se sua família for grande, dobre a receita.Esse pudim da foto foi feito com o dobro da receita para ficar com este tamanho.

Pudim de Leite Condensado

Ingredientes:

Para o Pudim:
1 lata de leite condensado
1 lata de leite integral
2 ovos

Pudim: Bata todos os ingredientes no liquidificador (eu bati no mixer, dá super certo) e coloque na forma. Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, para assar em banho-maria  (para o banho-maria, coloque água já quente na assadeira que você for colocar a forma). Depois de 30 minutos retire o papel alumínio e volte o pudim ao forno por mais 20 minutos ou até dourar ou faça o teste do palito (eu faço o teste da faca, furo o pudim com uma faca se ela sair mais sequinha está bom). Retire do forno, espere esfriar (eu coloco a forma dentro de uma vasilha com água fria e gelo para esfriar logo, ê pressa, rsrs) e leve à geladeira por 3 horas.

Para a calda:
1 xícara de chá de açúcar para caramelizar
1/2 xícara (chá) de água quente

Modo de Preparo:
Calda: Em uma panela, leve o açúcar ao fogo baixo até ficar dourado junte a água quente. Deixe ferver até ficar na consistência que desejar( ponto de fio ). Coloque esta calda em uma forma pequena com um furo no meio, forre também as laterais da forma com a calda, Reserve.


Dica: quanto mais bater no liquidificador com mais furinhos o pudim vai ficar. A cima postei um que fiz batendo bastante no liquidificador, é a baixo foi outra versão que fiz sem bater muito.

Biscoito de Polvilho Doce (sequilhos )


Peguei está receita na TV, mais precisamente no programa Mais Você, e como tinha tudo em casa resolvi fazer, ficou muito bom. Fiz de dois jeito, e deixei clarinho e outro mais coradinho em cima, mas dos dois jeito ficou muito bom.

Biscoito de Polvilho Doce ( sequilhos )

ingredientes


  • 200 g de polvilho doce (1 1/3 xícara de chá)
  • 80 g de açúcar (1/3 xícara de chá)
  • 60 g de manteiga em temperatura ambiente (¼ xícara de chá)
  • 1 ovo
  • 1 colher (café) de fermento em pó

modo de preparo


1 - Numa tigela misture com as mãos 200 g de polvilho doce, 80 g de açúcar, 60 g de manteiga, 1 ovo e 1 colher (café) de fermento em pó até ficar uma massa homogênea.
2- Pegue pequenas porções da massa, faça bolinhas com as mãos e coloque numa assadeira untada com manteiga. Com os dentes de um garfo pressione cada bolinha até ficarem achatadas e com marquinhas do garfo. Leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C por 15 minutos. Retire do forno e deixe esfriar. Sirva em seguida.

RENDIMENTO: 40 sequilhos (300 g)



terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Tipos de Feijões

Feijões



Sem dúvida, o feijão é uma das leguminosas mais consumidas no Brasil. O ingrediente-símbolo da culinária nacional forma, ao lado do arroz, a base da alimentação de quase todos os brasileiros. O sabor e a aparência podem variar bastante, de acordo com a espécie branco, rosinha, fradinho, rajado, preto.O feijão é consumido de norte a sul. Cada região do país tem seu prato típico. Conheça agora 11 tipos de feijão e saiba como aplicá-los na gastronomia


Resolvi escrever uma matéria sobre o feijão para tirar alguns pre conceito, dúvida, o feijão é uma das leguminosas mais consumidas no Brasil. O ingrediente-símbolo da culinária nacional forma, ao lado do arroz, a base da alimentação de quase todos os brasileiros. O sabor e a aparência podem variar bastante, de acordo com a espécie branco, rosinha, fradinho, rajado, preto.O feijão é consumido de norte a sul. Cada região do país tem seu prato típico. Conheça agora 11 tipos de feijão e saiba como aplicá-los na gastronomia

Tipos de Feijões

Minhas anotações:


Feijão Verde



Feijão Verde  – o sabor dele foge da boca, vai embora rapidinho. Mas, mastigando, vem um gosto vegetal. O chef explica que é um primo do fradinho, é feijão que não dá caldo. Por isso, ótimo para fazer saladas.O feijão verde não é mais do que a vagem do feijão seco, colhida antes do desenvolvimento das sementes. As vagens podem ter várias tonalidades, podendo apresentar-se totalmente verde ou verde riscado com outras cores, como o roxo. Tem um comprimento variável e a forma pode ser larga e achatada ou relativamente cilíndrica. As espécies mais antigas possuem um fio fibroso ao longo da vagem, mas as mais recentes já não o têm, tornando a preparação e confecção do feijão verde mais prática.

Pertence à família das leguminosas frescas e pode também ser denominado por vagem. A época do feijão verde é entre o Verão e o início do Outono, mas está disponível no mercado durante todo o ano devido à sua aptidão para o cultivo em estufa. 

Feijão Mangalô



Originário das Américas se adaptou com facilidade no nordeste brasileiro,mas é consumido em várias regiões do mundo.É uma espécie de trepadeira semelhante a ervilha-torta,mas de sabor bem diferente.Por apresentar um leve amargor,os grãos devem ser aferventados antes de serem cozidos em definitivo.No Brasil é popularmente conhecido como feijão-farinha,fava-belém,orelha-de-padre ou mangalô-amargo,podendo ser consumido ainda na fava ou em grãos já maduros.Devidamente preparado são saborosos,incrementando saladas,sopas e ensopados. Se adaptam melhor em regiões quentes e úmidas,reproduzidos através de semeio.Devidamente preparado são saborosos,incrementando saladas,sopas e ensopados. Se adaptam melhor em regiões quentes e úmidas,reproduzidos através de semeio.De fácil plantio e muito resistente a pragas, essa leguminosa contém lectinas, responsáveis pela formação dos anticorpos.

Feijão Guandu ou Andu

Frescoseco

Guandu – também chamado andu, ervilha-de-pombo, anduzeiro, guandeiro, guando e feijão-guandu , é uma leguminosa arbustiva com folhas alternadas trifolioladas; folíolos largos e ovais (oblonco-elípticos), folíolo terminal peciolado, enquanto que os laterais são sésseis e flores amarelas. Tem origem na África Tropical ocidental e é cultivado na Índia desde a antiguidade.para tirar a acidez dos grãos. Feijão Andu ou Guandu é praga. Pega rapidinho e quando a gente menos percebe, lá está o pé, grandão, cheio de vagens com os carocinhos dentro. Lembro que na minha infância plantávamos feijão no algodão dentro de um vidro para acompanhar o crescimento. Adorava! Mas não me lembro do que acontecia com o pezinho de feijão depois. Não me lembro de ter plantado em vaso ou coisa parecida. Aqui em casa, não sei de onde nem como, vira e mexe aparece um pé de feijão andu.

Para quem não conhece, o andu é um feijão (Cajanus cajan) conhecido também como guandu e diversos outros nomes e tem sua origem na África em na Índia. O feijão é arredondado e pequeno e seu pé cresce um bocado, pelo menos aqui em casa. De uma hora para outra, cresce e começa a dar as vagens com os feijões.  


Feijão de Corda

Feijão de corda – é intenso, potente, é o feijão que se usa para fazer baião de dois. E faz um bom tropeiro.O nome cientifico dele é vigna unguiculata, mas pode ser conhecido como feijão-caupi, feijão-de-corda, feijão-fradinho. Tem nome para todo gosto”, explica a nutricionista Karoline Frota, da Universidade de São Paulo (USP).



Feijão Badajó


Feijão Badajó – a variedade foi surpresa até para o chef. Ele conta que achou e comprou esse feijão no mercado de Salvador, onde passa maior parte do ano. O sabor predominante é de castanha e, segundo Edinho, “dá um caldo bom”.tem cor bege com manchas avermelhadas. Fiquei pensando como seria esse feijão cozido e depois assado, sem o líquido.Esse feijão pode ser encontrado nas feiras de salvador.

Feijão Enxofre


Enxofre – outro tipo trazido da Bahia, esse feijão é bem generoso: ele cresce, fica bem maior do que os outros. Com jeito de explorador relatando a descoberta, o chef diz que pouco se sabe sobre a variedade: “Nem no Wikipedia tem página sobre ele”, orgulha-se Edinho. 
Feijão Manteiga 

Feijão Manteiga– direto do Pará, o mais fofinho dos feijões é também doce. Miudinho, branquinho e primo do fradinho.Faz parte da feijoada, lá no Nordeste. Aqui em São Paulo é pouco conhecido, para ser sincera, é uma raridade conhecer um paulista que saiba da existência do feijão manteiga.Originário da América Tropical, tem um grão de tamanho grande, cor marrom claro e textura amanteigada. Com um sabor amendoado, sua melhor combinação fica com as carnes de porco. É rico em ferro, cobre, magnésio e zincoNão necessita de temperos fortes, ficando perfeito em saladas, em misturas mais encorpadas com chilli, sopas ou na própria feijoada, como é feito no Nordeste. Os vegetarianos o utilizam para patês, que incrementado com um pouco de pimenta e especiarias fica delicioso.Na verdade se chama feijão caupi mas recebe várias denominações, como feijão-de-corda, feijão macassar, feijão-da-colônia, feijão miúdo, feijão manteiga ou caupi..


Feijão Bolinha






Feijão-bolinha: também conhecido como feijão manteiga, o bolinha é bastante aplicado na culinária portuguesa. O grão arredondado, a consistência macia e a coloração esverdeada agradam diversos paladares.O feijão bolinha também é conhecido em algumas regiões do país como feijão canário. Ele é consumido, principalmente, na região Sudeste e é bastante usado na culinária portuguesa.
O agricultor Sirley de Oliveira cresceu nas lavouras de feijão. Há cinco anos, ele resolveu plantar a variedade conhecida como bolinha e não parou mais.



feijão Preto

O feijão preto não poderia ter um nome mais sucinto e descritivo. É o que diz ser, feijão de cor preta. São normalmente referidos como «feijão tartaruga», talvez fazendo referência à sua aparência magra, escura e semelhante a uma concha. A par com um sabor rico e fumado que já foi comparado ao dos cogumelos, o feijão preto tem uma textura aveludada, apesar de manter bem a sua forma quando é cozinhado. Tanto os feijões secos como os enlatados estão disponíveis durante todo o ano.

Preto – é o feijão da feijoada, mas é também o do cotidiano carioca – no Rio, quase não se usa carioquinha! Mas, na degustação, sem nada, só o grão cozido com um pouco de sal, para mim, o sabor é doce. Feijão preto é doce! Aí me lembrei de uma sobremesa da dona Margarida, do Izakaya Issa. Ok, é doce de feijão japonês, mas não é o que você está pensando... Eu posso explicar. Os grãos, inteiros, ficam numa calda de açúcar e lembram muito marron glacê. Delícia.

Os feijões secos estão geralmente disponíveis em recipientes pré-embalados bem como em lata. O feijão preto fornece vários benefícios para a saúde. Ele é bom para doenças da pele, colesterol, prisão de ventre, afecções do cólon, hipertensão arterial, anemias, convalescenças e possui ação favorável sobre os folículos capilares. Muito utilizado em feijoadas e sopas

Feijão Roxinho 

O feijão roxinho presta-se bem para saladas, sopas e como acompanhamento. É o tipo de feijão que é mais popular nos estados de Minas Gerais e Goiás.

Feijão Fradinho 

O feijão fradinho também é conhecido como feijão-macassar ou feijão-de-corda e é usado no preparo de acarajé.
Este tipo de feijão constitui a base alimentar de muitas populações rurais devido ao seu elevado valor nutritivo a nível proteico e energético e à sua fácil adaptação a solos de baixa fertilidade e com períodos de seca prolongada.
No nordeste do Brasil, a colheita de suas vagens e o consumo de seus feijões ocorrem tanto na fase de plena maturação quanto antes, caso este em que o produto é denominado "feijão verde", largamente usado na culinária regional.
Possui várias subespécies, como o feijão-chicote, que têm, por sua vez, inúmeras variedades, cultivadas pelas sementes comestíveis, de formas e cores diversas, utilizadas também como forragem especialmente nutritiva e como adubo verde. 

Feijão Mulatinho 


O feijão mulatinho é muito bom se servido acompanhamento. Em algumas regiões ele é usado para fazer feijoada. O feijão mulatinho também é chamado de roxinho ou rosinha e é uma das variedades mais conhecidas mundialmente. 

Feijão Branco 

O feijão branco é muito usado em sopas, saladas e cozidos.
A proteína presente no feijão branco é inibidora do processo de digestão do carboidrato, fazendo com que ele retarda a absorção de açúcares no sangue e ajuda a emagrecer.
Depois de lavá-los é preciso secar no sol ou sobre o papel toalha e nunca no forno, pois o feijão só tem efeito emagrecedor se não for cozido, por isso o feijão só deve ser consumido cru em quantidade mínimo. 

Feijão Jalo 

O feijão jalo possui grãos amarelados e alongados. Uma das características mais apreciadas dessa variedade na cozinha é a formação de um caldo mais denso e com coloração avermelhada. Seu sabor é mais delicado e quando apenas cozido lembra um pouco o das castanhas. Mais consumido em Minas Gerais e no Brasil central do que em outras regiões do país, vai à mesa cozido e temperado ou na forma de tutus e virados. Pode ainda substituir o feijão branco nas receitas que pedem este ingrediente e faz sucesso quando servido frio, em saladas. Há também quem o combine com massas e o integre no preparo de pastas temperadas com ervas diversas ou mesmo de purês.
É bom para enriquecer a dieta, pelo alto teor de proteínas, essenciais na reparação dos tecidos, de amidos, que ajudam a manter a flora intestinal, e de fibras, que facilitam a digestão. 

Feijão Rosinha 

O feijão rosinha é muito consumido em acompanhamentos. Embora não seja rosa, como o nome sugere, sua cor tende mais para um vermelho suave do que para o marrom. Os grãos são pequenos, com casca delicada.
Seu cozimento é rápido. Os grãos absorvem muito bem os temperos, deixando o caldo suculento e saboroso. Muito consumido no Mato Grosso, Pará, Goiás e São Paulo. O feijão rosinha é muito rico em fibras, o que auxilia no bom funcionamento do intestino e no controle do colesterol. 

Feijão Rajadinho 

É um pouco mais claro que o carioquinha e suas listras têm coloração avermelhada. Depois de cozido forma um caldo encorpado e muito saboroso, semelhante ao do feijão jalo. O feijão rajadinho é próprio para acompanhamento. 

Feijão Canário 


O feijão canário também é conhecido como feijão bolinha e na maioria das vezes é servido como acompanhamento. Grão totalmente arredondados e cor amarelada. Também conhecido como feijão manteiga

Feijão Carioca 

O feijão carioca ocupa mais de 85% do mercado nacional. É a variedade mais cultivada e consumida pelos brasileiros. Suas características são sementes de coloração creme com listras marrons-claros e sabor e odor que seguem o padrão de tipos cariocas, com caldos marrons e densos, além de tegumento fino de alta palatabilidade e cozimento rápido.Carioquinha como e mais conhecido em são Paulo, acho que é o mais usado feijão do dia a dia. Ele se desmancha, tem a casca fina e faz caldo cremoso

Feijão Azuki

O feijão azuki  tem origem do Japão, é pequena e vermelha. Chama atenção pela cor, é cultivada a séculos na Austrália e no Japão, foi introduzida na Europa após o século XX, e foi trazido aqui para o país através da emigração japonesa. É um alimento ideal para uso em uma dieta, é leve e saudável. No Japão o feijão azuki é utilizado para preparação de doces, como o yopan, por ter um sabor suave.
 Abaixo 14 tipos de feijão e suas melhores utilização:


Feijão Azuki
É uma leguminosa de vagem menor que o feijão comum;
Possui sementes e grãos;
Possui forma arredondada de cor vermelho escuro;
Sabor levemente adocicado;
Muito utilizado na culinária asiática.
Feijão Branco
Este retarda a absorção de açúcar no sangue e ajuda a emagrecer;
Seus grãos proporcionam um caldo bem cremoso;
Seu formato é alongado e de cor branca;
Ótimo para sopas, saladas e cassoulets.

Feijão Bolinha
Conhecido também como feijão canário ou feijão-manteiga;
Possui grão totalmente arredondado e cor amarelada;
Agrada diversos paladares;
Ótimo para saladas ou sopas;
Muito utilizado na culinária portuguesa.
Feijão Carioca
Conhecido também como feijão chilli;
Possui formato arredondado de cor bege com listras marrons;
Rende bom caldo e cozinha rapidamente;
Muito usado na culinária indiana;

Feijão Fradinho
Conhecido também como feijão-macassar ou feijão-de-corda;
Possui um formato arredondado de cor clara com o "olho" preto;
Este tipo de feijão reduz o colesterol;
Muito utilizado na culinária baiana;

Feijão Jalo
Possui grãos grandes e amarelados;
Quando cozido, forma um caldo encorpado marrom avermelhado;
Sabor delicado que lembra castanhas;
Ótimo para tutus, virados, saladas e sopas;
Muito utilizado em Minas Gerais e na Região Centro-Oeste;
Feijão Jalo Roxo
Maior que o Jalo comum, seu grão possui uma coloração vermelho escuro intensa;
Ótimo para saladas e sopas;
Muito utlizado em São Paulo, Minas Gerais e Goiás.

Feijão Moyashi
Possui formato arrendondado e esverdeado;
Este tipo de feijão é de fácil digestão e reduz sintomas de TPM;
Também conhecido como broto de feijão;
Ótimo para omeletes, sopas e saladas;
Muito utilizado na culinária japonesa.
Feijão Preto
Conhecido como o feijão da feijoada;
Possui grãos pequenos e cor preta;
Além do Rio de Janeiro, Espírito Santo, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná, ele também é muito utilizado na culinária Mexicana. 

Feijão Rajado
Possui grãos graúdos e cor rosado com listras avermelhadas;
Sabor adocicado;
Ótimo para ensopados;
Muito consumido em São Paulo, Minas gerais e região Sul.

Feijão Rosinha
Possui os grãos pequenos e um pouco mais avermelhados do que marrom;
Absorvem muito mais os temperos;
Garante um sabor especial para molhos e saladas;
Muito consumido no Mato Grosso, Pará, São Paulo e Goiás.

Feijão Roxinho
Possui grão miúdo, escuro e avermelhado;
Pode ser usado em diferentes tipos de receitas;
Sabor intenso e textura macia;
Muito utilizado em São Paulo, Minas gerais e Goiás.

Feijão verde
Possui grãos pequenos e verdes;
Conhecido como o grão da vagem verde;
Ideal para ser consumido fresco ou seco;
Muito consumido no Nordeste.

Feijão vermelho
Possui coloração avermelhada e seus grãos são miúdos;
Sabor encorpado;
Ótimo para sopas;
Muito utilizado na culinária francesa.